Калкулятор тандалган мөөнөт үчүн талап кылынган дефицитти же ашыкчаны баалоо үчүн 1 кг дене массасына 7700 ккал жалпы болжолдоону колдонот.
Натыйжа маалымат болуп саналат жана дарыгердин, диетологдун же машыктыруучунун кеңешин алмаштырбайт. Чоң тартыштык жана тез салмак кошуу менен өзгөчө этият болуңуз.
✓Киргизилген маанилерди так, кайталануучу натыйжага айландыруу үчүн эсептегичти колдонуңуз.
✓Эсептөө кийинчерээк текшерилиши үчүн бирдиктерди жана божомолдорду көрүнөө сактаңыз.
✓Отчёттор, билдирүүлөр же электрондук таблицалар үчүн натыйжаны же негизги сандарды көчүрүңүз.
✓Башка сценарийди таза абалда салыштыргыңыз келгенде, демейкиге кайтарыңыз.
✓Калькуляторлор браузерде иштейт жана расмий текшерүүлөрдөн мурун тез баалоо үчүн пайдалуу.
✓Каржы, саламаттыкты сактоо, инженердик же юридикалык чечимдерди кабыл алуу үчүн маанилүү натыйжаларды адис же расмий булак менен текшериңиз.
