Жөнөкөй күнүмдүк адаттарды сактоо үчүн колдонуңуз:
- күндүн үч белегин жазуу;
- сиз ыраазы болгон адамды же учурду белгилеңиз;
- кийинчерээк окууну жактыра турган бир деталды кошуңуз;
- акыркы жазууларга кайтып, убакыттын өтүшү менен ритмиңизди көрүңүз.
Журнал атайылап тынч жана багытталган. Эч кандай аккаунтту орнотуу, социалдык канал жок жана маанайга же упайларга татаал көз салуу жок. Колдонмону ачып, бүгүнкү күндө эмне маанилүү болгонун жазыңыз жана кайра карап чыга турган жергиликтүү тарыхты сактаңыз.